Как за 10 мин в день вернуть стать и длину шее, разбудить мозг и подтянуть грудь?

array(1) { [0]=> object(stdClass)#4601 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NahjaAnk1hI" ["related_video_title"]=> string(106) "Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } }