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Tricipite: Funzione, Anatomia e Ruolo negli Esercizi in Palestra
Автор: Guida Definitiva Palestra
Загружено: 2026-01-20
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In questo video spieghiamo in modo semplice, chiaro ed estremamente professionale l’anatomia del tricipite e la sua funzione nei principali esercizi in palestra.
Capire come lavora il tricipite è fondamentale per migliorare l’esecuzione, aumentare l’efficacia dell’allenamento ed evitare errori comuni.
Questo contenuto fa parte di Guida Definitiva Palestra, un progetto pensato per creare una guida pratica, veloce ed estremamente professionale agli esercizi e alla tecnica di allenamento in palestra.
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