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Was hat die Rektusdiastase eigentlichen mit einem flachen Bauch zu tun?
Wenn deine Rektusdiastase nicht geschlossen ist, wird dein Bauch immer etwas gewölbt aussehen, ganz egal wie viel Sport du machst. Daher ist es wichtig deinen kompletten Core Bereich von innen stabil aufzubauchen und dadurch die Rektusdiastase zu schließen.

So kommst du schnell zurück zu einen definierten und flachen Bauch nach deiner Schwagerschaft. Das Geheimnis liegt im Training deines Core Bereichs und dem Schließen deiner Rektusdiastase.

Willkommen auf meinem Kanal!
Und viel Spaß beim Workout für einen flachen Bauch in kurzer Zeit!

Viel Spaß beim Anschauen & mitmachen 😎

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👉🏻 Dein Bauch sieht „schwanger“ aus?
👉🏻 Dein unterer Bauch ist oft gewölbt/aufgebläht?
👉🏻 Du hast eine Rektusdiastase?
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▬ Über Mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Hi, ich bin Harriet Rieper aus Stuttgart, Mama von 2 Kindern & seit 8 Jahren Trainerin für einen flachen & straffen Bauch für Frauen & Mütter (ganz ohne Situps)

Ich bin Fitnesstrainerin, spezialisiert auf einen flachen & straffen Bauch für Frauen und Müttern. (Ganz ohne Situps)und habe die Female Health GmbH gegründet.

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Seit 7 Jahren helfe ich online meinen Kundinnen bei dem Ziel einen dauerhaft flachen Bauch & straffen Körper zu bekommen und habe schon über 10.000+ Kundinnen erfolgreich betreut.

Nach 1 Jahr Pause bin ich nun mit diesem neuen Account zurück und mein Ziel ist es DICH fit zu machen!
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