۶ راه برای مقابله با افسردگی با عملکرد بالا

توی ویدیوهای قبلیمون، درباره ۷ نشونه ی افسردگی با عملکرد بالا صحبت کردیم. طبق انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA)، تقریبا ۳.۳ میلیون نفر در سال با افسردگی با عملکرد بالا درگیر هستن. بسیاری از اوقات این اختلال روانی مورد توجه قرار نمیگیره، چون با وجود اینکه یک مشکل سلامت روان تضعیف کننده هستش، اکثر افراد فعال هستن. توی این ویدیو چند راهکار برای مقابله با این افسردگی رو میگیم. این نکات به عنوان به عنوان برنامه های درمانی منظور نمیشن. از یک روانشناس یا متخصص توی این موضوع کمک بگیرین 🌱



‎۷ نشونه که ممکنه افسردگی با عملکرد بالا داشته باشین
   • ۷ نشونه که ممکنه افسردگی با عملکرد بالا دا...  



Animated by: Megan Lovitz
Script by: Paul Daniel
Produced by: Psych2Go
Managed by: Erin Bogo