33 Solo Grappling BJJ Drills in 7 Minutes - Jason Scully

42 техники бросков всего за 6 минут. БЖЖ-борьба — Джейсон Скалли

54 Solo Grappling BJJ Drills in 12 Minutes (Updated 2019 Version) - Jason Scully

Инсайд и аутсайд кемпинг (факультативные уроки) - проходи гард как #gordonryan #bjjlifestyle #bjj

30 Animal Grappling Solo Drills in Less Than 7 Min - Jason Scully

BJJ Warm-ups and Solo Drills

THE KING OF ALL TAKEDOWNS: THE BODY LOCK TAKEDOWN FOR ALL GRAPPLING SYSTEMS.

Мураев: Путин, Лукашенко и “Совет мира” - Зеленский сам вычёркивает Украину?

Этот тип тренировок сделает вас сильными для БЖЖ.

33-минутная домашняя кардио- и мобильная тренировка без оборудования — Джиу-джитсу FLO Уровень 1

29 защит и уходов от приёмов в бразильском джиу-джитсу всего за 8 минут — Джейсон Скалли

31 BJJ Grappling Partner Drills in Less Than 6 Minutes - Jason Scully

BJJ Solo — тренировка всего тела с движениями бразильского джиу-джитсу (для начинающих)

5 лучших бросков/бросков NoGi Judo для бразильского джиу-джитсу

Лучший приём джиу-джитсу для начинающих | KEENANONLINE.COM

50 Submissions From The 2023 IBJJF Black Belt Worlds!

38 комбинаций закрытого гарда в бразильском джиу-джитсу, которые должен знать каждый за 4 минуты ...

ЛУЧШИЕ сольные упражнения для улучшения вашего бразильского джиу-джитсу

ЛУЧШИЕ СОЛО-УПРАЖНЕНИЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Множество высокоэффективных удушающих приемов и их вариаций всего за 8 минут — Джейсон Скалли

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...