day in my life // Gymbeam night shift, brunch s Bé Hà, fashion tipy

Pojďte se mnou strávit jeden pořádně nabitý den samými super plány! Vydáme se na brunch k příležitosti nové značky šperků od Míši Bé Hà, zatrénujeme si, skočíme si po delší době na kosmetiku (much needed) a taky vás s sebou vezmu na noční natáčení s GymBeam 👋🏼🌛

___

ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: https://herohero.co/thetapes

Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 🩷 https://gymbeam.cz

Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
  / thetapespodcast  
  / luciemin  
  / jedunavykon  

___

TRÉNINKOVÁ APLIKACE JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.

Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: https://jedunavykon.cz/aplikace-jedun...

Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".

__

Sleduj můj TikTok:   / lucieminarova  

__

Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
  / ​​​​​  
  / jedunavykon  

～ WEB - https://luciemin.com​​​​​
https://jedunavykon.cz​​​​​

～ FACEBOOK -   / ​​​​​