Quên Nước Dùng Xương Đi! Món Này Mới Là “THẦN DƯỢC” giúp Tăng Cơ và Trẻ Hóa | GS David Sinclair
Bạn nghĩ nước dùng xương là “thần dược” giúp tăng cơ và trẻ hóa? Giáo sư David Sinclair – chuyên gia hàng đầu Harvard về lão hóa – chỉ ra rằng đó là hiểu lầm phổ biến. Thực tế, có hai siêu thực phẩm chứa collagen tự nhiên mạnh gấp nhiều lần bone broth: nước hầm da cá và nước hầm chân gà. Hai nguồn này cung cấp lượng collagen hấp thu nhanh và bền vững, giúp phục hồi sợi cơ, cải thiện khớp và đảo ngược tình trạng teo cơ (sarcopenia) ở người lớn tuổi.
Trong video, bạn sẽ biết lý do tại sao cơm trắng, rượu và thịt chế biến sẵn có thể phá hủy toàn bộ collagen bạn bổ sung, cùng hướng dẫn cách nấu đúng, thời điểm dùng collagen, và bí quyết duy trì sức mạnh tuổi 60+. Một thay đổi nhỏ – như thay cơm bằng khoai lang, hoặc dùng nước hầm da cá buổi sáng – có thể giúp bạn trẻ hơn, khỏe hơn và sống độc lập lâu hơn.
👉 Đăng ký kênh Sống Trẻ Sống Thọ 100 để tiếp tục khám phá những bí mật khoa học đơn giản nhưng kỳ diệu giúp bạn sống khỏe, sống vui và sống thọ đến 100!
———————————————————————
►Lưu ý: Sống Trẻ Sống Thọ 100 không cung cấp lời khuyên y tế. Mọi thông tin được chia sẻ trong các video của chúng tôi, bao gồm nhưng không giới hạn ở văn bản, hình ảnh, đồ họa và các nội dung khác, chỉ mang tính chất tham khảo. Nội dung trong video của Sống Trẻ Sống Thọ 100 không thay thế cho lời khuyên y khoa chuyên môn mà bạn nên tham khảo từ bác sĩ. Tất cả thông tin được trình bày chỉ nhằm mục đích giáo dục.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["Y5jC8daStEc"]=>
object(stdClass)#6034 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y5jC8daStEc"
["related_video_title"]=>
string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CzTxbzRrXZc"]=>
object(stdClass)#6053 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CzTxbzRrXZc"
["related_video_title"]=>
string(178) "7 врагов, которые ежедневно разрушают вашу печень, о которых вам никто не рассказывает | Доктор Ф..."
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WtAPURcb2L8"]=>
object(stdClass)#6035 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WtAPURcb2L8"
["related_video_title"]=>
string(171) "⚡️НОВОСТИ | МУЖЧИНА ВЫПАЛ ИЗ ОКНА | ЗАДЕРЖАН МИНИСТР | ЭВАКУАЦИЯ В СТОЛИЦЕ | БЕНЗИН РАЗБАВЛЯЮТ"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["w9XAJZmROa0"]=>
object(stdClass)#6050 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "w9XAJZmROa0"
["related_video_title"]=>
string(100) "6 Nhóm Người Tuyệt Đối Không Ăn Lạc (Đậu Phộng) Kẻo Rước Bệnh Vào Người"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["XCg6Mkyun7c"]=>
object(stdClass)#6036 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XCg6Mkyun7c"
["related_video_title"]=>
string(127) "Теперь мы боимся что НАТО не придет... КАЛИНИНГРАД ВЕРНУЛСЯ НАЗАД в 90-Е"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Wu0AF0XkIHo"]=>
object(stdClass)#6054 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Wu0AF0XkIHo"
["related_video_title"]=>
string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Q6stNfMgQ-c"]=>
object(stdClass)#6042 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Q6stNfMgQ-c"
["related_video_title"]=>
string(128) "Хунзы живут 120 лет, не болеют, рожают детей в 65. Голубые зоны долголетия"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["KxAPnc1vX_M"]=>
object(stdClass)#6044 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KxAPnc1vX_M"
["related_video_title"]=>
string(75) "Người Bị Mỡ Máu Cao Có Được Ăn Lạc (Đậu Phộng) Không?"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4dW_jEnXyaI"]=>
object(stdClass)#6039 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4dW_jEnXyaI"
["related_video_title"]=>
string(85) "Hướng dẫn bạn: Bổ sung Canxi - Vi chất được mong đợi nhiều nhất"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["bL01AKB0VTg"]=>
object(stdClass)#6052 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bL01AKB0VTg"
["related_video_title"]=>
string(105) "Tư Vẫn Sức Khỏe: Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Ở Nam Giới - Cách Điệu Trị Tại Nhà"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1dCVuKxNDIE"]=>
object(stdClass)#6041 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1dCVuKxNDIE"
["related_video_title"]=>
string(117) "TÔI ĂN 4 THỰC PHẨM và cơ thể tôi TRẺ HƠN 30 TUỔI! Tiến Sĩ di truyền học Harvard David Sinclair"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HYcSU7wnqQA"]=>
object(stdClass)#6051 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HYcSU7wnqQA"
["related_video_title"]=>
string(90) "Loại Bột Này Giảm Viêm, Đốt Mỡ Và Tăng Cơ Mạnh Mẽ | Dr. David Sinclair"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["cBqcGaCyE2Y"]=>
object(stdClass)#6037 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cBqcGaCyE2Y"
["related_video_title"]=>
string(81) "Phục hồi niêm mạc đại tràng – Bí quyết tự nhiên và khoa học"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VM-KOqGWZFQ"]=>
object(stdClass)#6025 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VM-KOqGWZFQ"
["related_video_title"]=>
string(119) "Sai Lầm Chết Người! Món Ăn 'Lành Mạnh' Này Lại Nuôi Tế Bào Ung Thư Tái Phát Nhanh Gấp 20 Lần."
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SNMETMBdbJA"]=>
object(stdClass)#6026 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SNMETMBdbJA"
["related_video_title"]=>
string(42) "Bắc Việt đã làm gì THƯỜNG DÂN?"
["posted_time"]=>
string(24) "15 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xZF7sngx_hA"]=>
object(stdClass)#6032 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xZF7sngx_hA"
["related_video_title"]=>
string(78) "Chỉ 5 bài tập DUY NHẤT Giúp Trẻ Lâu Và Khỏe Mạnh Sau Tuổi 40"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["m7Ss9XYi7Tk"]=>
object(stdClass)#6033 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m7Ss9XYi7Tk"
["related_video_title"]=>
string(118) "Vắc-Xin Ung Thư: Bước Ngoặt Của Y Học? Giải Mã Công Nghệ mRNA Tiêu Diệt Tế Bào Gốc Ung Thư."
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ae7V4bkDlMM"]=>
object(stdClass)#6031 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ae7V4bkDlMM"
["related_video_title"]=>
string(124) "3 động tác “vàng” giúp người tuổi 50+ khỏe chân, nhẹ người, giảm nguy cơ gãy xương và té ngã"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["yKAT8xHsM8Q"]=>
object(stdClass)#6029 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yKAT8xHsM8Q"
["related_video_title"]=>
string(73) "BÍ QUYẾT đẹp da KHÔNG CẦN MỸ PHẨM từ y học cổ truyền"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvPsiTIHeeI"]=>
object(stdClass)#6030 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvPsiTIHeeI"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
