Perché le psicoterapie che "spiegano" non funzionano!
Автор: Dr. Matteo Radavelli - Psicologo Psicoterapeuta
Загружено: 2019-04-21
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Perchè la psicoterapia che da una spiegazione di come funziona il cervello generalmente non funziona?
Daniel Kahneman ci dice che potrebbero esserci due sistemi, uno più irrazionale ed emotivo ed un secondo più dispendioso, complicato e lento. Il sistema uno è quello che prediligiamo nelle azioni quotidiane ed immediate.
Spesso il terapeuta nel tentativo di dimostrare la competenza si lancia in una grande spiegazione. Spiegazioni corrette ma che lavorano sul sistema due e non su quello più emotivo. Si può spiegare razionalmente che non si deve avere paura dei ragni ma alla vista dell'animale si ha comunque l'attacco di panico perché la paura è irrazionale ed immediata.
La terapia deve basarsi su una prima spiegazione ma non solo su questo: la reale efficacia è lavorare a livello emotivo e istintivo. Bisogna tentare di modificare il sistema uno.
Per approfondire guarda il video! Buona visione!
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