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Openwater Talk mit Paul Cardwell Hounam Video2 Part1
Автор: laufSinn
Загружено: 2020-06-11
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Wir von laufSinn organisieren auch Schwimmkurse unser Highlight ist die Offenwasser Woche auf Lanzarote mit dem einmaligen Schwimmtrainer Paul Cardwell Hounam. Im Teil 1 der Openwater Talk mit Paul erklärt er Euch wie Ihr Eure persönliche Schlagzahl findet, warum die im Freiwasser eine andere ist, wie im Pool. Ein weiterer spannender Ansatz für Euer Training gibt es mit einer Technikeinheit nach der Ermüdungssequenz! Hört warum das durchaus Sinn nacht und was Ihr dabei beachten solltet.
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#lanzarote #offenwasser #openwater #swimrun #freiwasser
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