¿Qué es el Insomnio y cómo se cura?
Автор: Sinapsis EMP
Загружено: 2018-02-08
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Hoy hablamos de los trastornos del sueño, en particular el insomnio, analizamos las conductas que nos llevan a no dormir como usar dispositivos móviles y celulares en la cama, ejercicio y café en horas incorrectas y pasar demasiado tiempo en la cama.
Por último hablamos de qué puedes hacer para ya no padecer insomnio.
Autor: Dr. Alejandro Gutierrez de Velasco http://bit.ly/2EML1Du
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