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被讨厌的勇气 || The Courage to Be Disliked：你不需要讨好所有人，也不需要被所有人喜欢。
Автор: 書余
Загружено: 28 мар. 2025 г.
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今天我们读《被讨厌的勇气》。
这是一本关于如何摆脱他人期待、勇敢做自己的书。
它告诉我们，真正的自由，是从“被讨厌”开始的。
书中通过哲人与青年的对话，探讨了阿德勒心理学的核心理念：人生不是由过去决定的，而是由我们赋予它的意义决定的。
青年在对话中逐渐明白，自卑、焦虑、恐惧，都是我们给自己设下的枷锁。
“一切的烦恼都来自人际关系，但一切的幸福也来自人际关系。”
“自由就是不再寻求他人的认可。”
“你不是为了满足他人的期待而活，别人也不是为了满足你的期待而活。”
我们常常因为害怕被他人否定，而选择压抑自己的真实想法。
阿德勒告诉我们，人生是自己的，只有当我们不再依赖他人的评价，才能真正获得内心的自由。
人生不需要讨好所有人，也不需要被所有人喜欢。
真正的幸福，来自于接纳自己的不完美，并勇敢地追求自己想要的生活。
愿你也能拥有这份勇气，活出属于自己的精彩人生。
#被讨厌的勇气 #岸见一郎 #古贺史健
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