ODAI DAN PUASA : MEMPERSIAPKAN FISIK & MENTAL UNTUK MENJALANKAN IBADAH DI BULAN SUCI RAMADHAN
Автор: Autoimun ID
Загружено: 2021-04-24
Просмотров: 108
Sahabat ODAI,
Meski hidup dengan penyakit autoimun, banyak sekali ODAI yang ingin menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Pertanyaan tentang apakah ODAI bisa berpuasa, dan bagaimana kita bisa menjalani ibadah sembari terus menjaga agar kondisi autoimun kita terkendali dengan baik di bulan istimewa ini kerap muncul.
Mari Menyiapkan Fisik dan Mental untuk Menjalani Ibadah di Bulan Suci Ramadan yang menjadi topik yang diangkat di edisi keempat #BincangBaik, program edukasi autoimun dan kesehatan melalui siaran Instagram Live di akun @autoimun.id (instagram.com/autoimun.id).
Dalam bincang baik ini, Susan Hartono, MSc, CHt mengulas persiapan fisik dan mental yang dapat dilakukan ODAI untuk menyambut bulan suci Ramadhan, diaantaranya mempraktekkan mindfulness, memperhatikan kondisi dan reaksi tubuh, pengaturan pola tidur, makanan/nutrisi, dan olahraga yang sesuai untuk ODAI selama menjalankan ibadah puasa.
Susan Hartono, MSc, CHt, ahli nutrisi yang juga praktisi penyembuhan holistik. Bincang Baik ini dipandu oleh Asri Wijayanti, S.S., M.A., praktisi komunikasi yang juga sahabat relawan Marisza Cardoba Foundation (MCF).
#bincangbaik #siaranlangsung #autoimun #autoimmune #autoimunindonesia #mariszacardobafoundation #tipspuasa #Ramadhan2021 #bincangbaik
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
