Что делать, когда ты в гневе? Бить (тарелки, грушу, подушку) или не бить? - вот в чем вопрос
Автор: Илья Шабшин психолог
Загружено: 2024-02-05
Просмотров: 1463
В гневе нам хочется немедленно выплеснуть агрессию на обидчика. Тем более, что "держать в себе эмоции - вредно для здоровья". Но если задуматься о желаемых целях и о последствиях, то выясняется, что не всё так просто. Какие тогда у нас есть варианты? Высказаться, но без рукоприкладства? Поколотить подушку? В ролике предлагаю более полезные решения.
#гнев #агрессия #ИльяШабшин
Почитать отзывы клиентов и записаться на консультацию (онлайн и офлайн): https://psy-centre.ru/expert/ilya-sha...
Подпишитесь на мой канал https://youtube.com/@IlyaShabshin?si=...
Группа в ТГ https://t.me/shabshin_ilya
Поддержать канал 5469400914261065 Сбер
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: