🧘🏻‍♂️МЕДИТАЦИЯ: Обретение Спокойствия | Древняя Техника Медитации из Бирмы🙏

Дорогие! Представляю вашему вниманию практику медитации, хорошо подходящую начинающим и тем, кто хочет углубиться.

Эта техника пришла от мастеров Медитации в Бирме, и я обучился ей живя в монастыре Шри Ланки.

Мы сосредоточим внимание в области пупка. Это точка Покоя. Когда живот расслабляется, приходит спокойствие.

Не верь — проверь! 🙂🙏

#медитация #ТочкаПокоя #ОбретениеСпокойствия

~ ~ ~☀️
Медитация с Григорием Киреевым 🙂
Сайт-Путеводитель в мир Медитации и Самопознания omdobro.ru

Я создал доступный и безоплатный курс: Основы Медитации.
Присоединяйся: https://omdobro.ru/osnova_meditacii/

Канал в телеграм: teleg.run/omdobro
~ ~ ~⚡

☀️
Благодарю за Поддержку 👇
https://omdobro.ru/blagodarnost_avtoru/
Да приумножится! 🙏