Вы не разрешаете себе быть тревожным

как мы себе не разрешаем быть каким-то то не таким ? скорее всего через долженствования
я не должен тревожится
я не должен быть слабым или выглядеть слабым жалким
я не должен быть неуверенным
я не должна быть не женственная
и тд