약사가 알려주는 신장에 해로운 영양제 리스트 (복용 전 꼭 보세요!)

건강을 위해 챙겨 먹던 영양제가, 오히려 신장(콩팥)을 망가뜨릴 수 있다면 믿으시겠어요?

이 영상에서는 약사인 제가 직접, 신장 건강에 해로울 수 있는 대표 영양제 5가지를 알려드립니다.

단순히 “몸에 좋다”는 이유로 복용하고 계신다면, 꼭 확인해보셔야 할 내용입니다.

✔️ 고용량 비타민C
✔️ 크롬(Chromium)
✔️ 크레아틴(Creatine)
✔️ 단백질 보충제
✔️ 요힘빈(Yohimbine)

특히 이미 고혈압, 당뇨, 신장질환이 있는 분이라면 더 주의가 필요합니다.

실제 사례와 함께, 왜 신장에 부담을 주는지, 어떤 점을 조심해야 하는지 알기 쉽게 설명드렸어요.

📌 영양제를 드시기 전에 꼭 이 영상부터 확인하세요!

📌 댓글로 궁금한 점 남겨주시면, 약사인 제가 답변드립니다.

00:00 도입부
00:40 신장을 망치는 영양제
03:46 신장 보호 4가지 방법
04:31 마무리

🚨 주의사항
이 영상은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개인의 질환을 진단하거나 치료하는 목적이 아닙니다.
증상이 심하거나 장기간 지속될 경우, 반드시 병원이나 약국을 방문해 전문가와 상담하세요.

🟡문의 이메일: [email protected]
🟡블로그: https://blog.naver.com/skywhale01
🟡인스타:   / skywhale_pharm  
🟡스레드: https://www.threads.net/@skywhale_pharm

📢 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다!
더 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요, 확인 후 답변드릴게요!
감사합니다! 😊