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발레에 도움되는 코어강화 훈련 2편||무조건 따라하기 8분 루틴(보면서 따라하세요)
Автор: 시연pApA
Загружено: 1 сент. 2019 г.
Просмотров: 36 411 просмотров
Описание:
Core training part 2 to help ballet(8 minutes routine)
So you can easily follow the exercise introduced in the core reinforcement training part 1
10 times in a row
코어 강화 훈련 1편에서 소개해 드린 운동을 보면서 쉽게 따라 할 수 있도록
연속해서 10회씩 수행한 영상입니다
몸을 바르게 사용해서 건강하고 예쁘게 발레하세요~
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Информация по загрузке:
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