Если бы я хотел сбросить 20 фунтов за следующие 60 дней, вот что бы я сделал

✨Перейдите по ссылке http://needed.sjv.io/e1QVXz или используйте мой код DRNINA при оформлении заказа, чтобы получить дополнительную скидку 20% на первый заказ! 💫
Спасибо Needed за спонсорство этого видео!
✨ Если бы я хотела сбросить 9 кг за 60 дней, вот что бы я сделала — я уже делала это раньше и с ограниченным бюджетом. Никакого голодания, никакого разрушения метаболизма, только гормональная стратегия, которую никто толком не объясняет.
✨Я сбросила более 45 кг в свои 20 лет, поддерживала вес 20 лет, а затем сбросила 20 кг после родов в свои 40 лет. Я знаю, что работает в любом возрасте, а что ПЕРЕСТАЕТ работать после 35.
✨Сегодня: 3 гормона, контролирующих ваш вес, мой протокол голодания 16:8 (12:30–20:30), ошибки, которые приводят к пустой трате денег, и 60-дневный план, который действительно работает.

✨МОЙ МАГАЗИН✨

❤️LTK (всё ещё в разработке): https://www.shopltk.com/explore/Dr_Ni...
✨Фитнес, который я люблю: https://amzn.to/3C45PEU
✨Здоровые кухонные принадлежности: https://amzn.to/4g5JjxH
✨Магазин: https://s.markable.ai/v0gGV
✨Светящиеся предметы для повседневной жизни: https://s.markable.ai/v1EQj

✨ИНСТРУМЕНТЫ✨

🎁ТЕТРАДЬ ПО УСТАНОВЛЕНИЮ ГРАНИЦ https://drninaellishervey.com/gifted-...
🎁ТЕТРАДЬ ПО ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ: Готовы серьёзно подойти к организации своих целей? Получите мою пошаговую рабочую тетрадь по постановке целей, которая поможет вам воплотить ваши самые сокровенные мечты в ежедневные действия → https://drninaellishervey.com/gifted-...
→Книга + Ежедневники: https://amzn.to/3g6t9XU
→Основы босса: https://amzn.to/3uaRhka
→Организация и многое другое: https://amzn.to/3IGzUMi
🛀🏾Обязательные правила ухода за собой и гигиены: https://s.markable.ai/v1EUm
🛀🏾Уход за собой для взрослой женщины: https://s.markable.ai/v1EUn

✨МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ И РЕСУРСЫ✨

💻Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ 8-дневный видеокурс по мотивации здесь: http://bit.ly/8DayVideoCourse
Присоединяйтесь к моему членству: https://drninaellishervey.com/members...
Подпишитесь на канал Шона на YouTube: http://bit.ly/3nwInqo
Мой канал видеоблога | http://bit.ly/2eIDLvh

✨ПОХОЖИЕ ВИДЕО✨

— Наше видео о помолвке:    • WE'RE ENGAGED! | Emotional Marriage Propos...  
— Наше видео с реакцией на помолвку:    • Fiancé & I Watch Engagement Video for the ...  

🤳🏾Instagram:   / beautifulbrwnbabydol  
🤳🏾Facebook: http://on.fb.me/vDavPM

✨ДЕЛОВЫЕ ВОПРОСЫ✨

[email protected]

🎙️Послушайте мой подкаст:
— iTunes: https://apple.co/2SW911q
— Ведущий: http://bit.ly/2U3kRU0
-Spotify: https://spoti.fi/2ItYmpJ

✨Ответы на вопросы✨

В: Какую камеру вы используете для видеоблога?

О: https://s.markable.ai/v1EUp
О: https://s.markable.ai/v1EUq

В: Кто вы по профессии?

О: Лицензированный клинический и школьный психолог, директор клиники и профессор.

Благодарю вас всех!
FTC — Это видео предоставлено Needed