Скачать
Surya Namskar | Suryanamskar yoga| Meditation
Автор: Rupali Mahamuni
Загружено: 2024-12-08
Просмотров: 61
Описание:
सूर्य नमस्कार आणि ध्यान
मानसिक संतुलन आणि आरोग्य चांगले राहावे या साठी सूर्यनमस्कार आणि ध्यान या पेक्षा सोपा कोणताच उपाय नाही
सर्वांनी कमीत कमी 12 सूर्यनमस्कार आज 15 मिनिटे ध्यान रोज केले पाहिजे
🙏🏻
सूर्यनमस्कार केल्याने मन शांत व एकाग्र बनते सहनशक्ती वाढते व चिंता आणि अस्वस्थपणा कमी होतो, शारीरिक ताकद व जोम वाढतो.
Instgram family
https://www.instagram.com/rupalimaham...
#rupalimahamuni #suryanamskar #yoga #morningyoga #dhyan

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: