What is Yoga?

array(20) { ["7vdHNWtXrhU"]=> object(stdClass)#5493 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7vdHNWtXrhU" ["related_video_title"]=> string(76) "Бандхи для укрепления внутренних органов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["iOd0MVzo9-Y"]=> object(stdClass)#5519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iOd0MVzo9-Y" ["related_video_title"]=> string(96) "The Five Pranas that fuels functional systems of body ( Prana - Apana - Samana - Vyana - Udana )" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["shS1dOifxi4"]=> object(stdClass)#5494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "shS1dOifxi4" ["related_video_title"]=> string(51) "Йога при кислотном рефлюксе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["DUTL3QDHtxw"]=> object(stdClass)#5509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DUTL3QDHtxw" ["related_video_title"]=> string(111) "⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_p3DNi9x8PU"]=> object(stdClass)#5495 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_p3DNi9x8PU" ["related_video_title"]=> string(55) "Как выполнять Уджайи Пранаяму" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZT-HDh7pjC4"]=> object(stdClass)#5517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZT-HDh7pjC4" ["related_video_title"]=> string(183) "В какой последовательности следует выполнять пранаямы, последовательность дыхательных упражнений" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["zyYgouuG3N0"]=> object(stdClass)#5501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zyYgouuG3N0" ["related_video_title"]=> string(56) ""Prāṇa Smaraṇam" - Part 1 - Learn Pranayama Basics" ["posted_time"]=> string(71) "Трансляция закончилась 6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["JoRwXMLsVis"]=> object(stdClass)#5503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JoRwXMLsVis" ["related_video_title"]=> string(33) "History of Yoga Full Film English" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nyXQXE5SEB8"]=> object(stdClass)#5498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nyXQXE5SEB8" ["related_video_title"]=> string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["X_2seSAdQj4"]=> object(stdClass)#5518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X_2seSAdQj4" ["related_video_title"]=> string(76) "Unlock Inner Peace by understanding 5 Kleshas from Yoga Sutras of Patanjali." ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["SkyvoQk3ibc"]=> object(stdClass)#5500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SkyvoQk3ibc" ["related_video_title"]=> string(53) "Nadi Shodhana Pranayama / Alternate Nostril Breathing" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["UDHknhCXyww"]=> object(stdClass)#5510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UDHknhCXyww" ["related_video_title"]=> string(166) "Полное руководство по мудрам | Использование в йоге, медитации и балансировке чакр | Arhanta Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3fXGXpPU41s"]=> object(stdClass)#5496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3fXGXpPU41s" ["related_video_title"]=> string(161) "Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["OeTTfvGs1Eo"]=> object(stdClass)#5484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OeTTfvGs1Eo" ["related_video_title"]=> string(91) "ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLAV4BpXSJLOr5Au8MsTvOyRDXuPvX_Y08"]=> object(stdClass)#5485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLAV4BpXSJLOr5Au8MsTvOyRDXuPvX_Y08" ["related_video_title"]=> string(25) "Yoga Philosophy - English" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["J6hxXRDqKrY"]=> object(stdClass)#5491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J6hxXRDqKrY" ["related_video_title"]=> string(126) "Саттвическая традиция Крия йога для начинающих - Что такое крия йога?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["fwzW01Pg8Pk"]=> object(stdClass)#5492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fwzW01Pg8Pk" ["related_video_title"]=> string(186) "⚡️ПОРТНИКОВ: ПОСЛЕДСТВИЯ СКАНДАЛА только начинаются! ВОТ ЧЕМ ОБЕРНУЛОСЬ ДЕЛО МИНДИЧА. Все на руку РФ" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["a-6c3He73Wc"]=> object(stdClass)#5490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a-6c3He73Wc" ["related_video_title"]=> string(95) "12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["blSWiWiiTQE"]=> object(stdClass)#5488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blSWiWiiTQE" ["related_video_title"]=> string(101) "Настоящий Шаляпин. Разбор языка тела в интервью Собчак." ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["Hstg9WmW9lk"]=> object(stdClass)#5489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hstg9WmW9lk" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } }