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親子で楽しむ簡単バランスボールトレーニング
Автор: ダブルルーツ
Загружено: 2020-04-21
Просмотров: 2178
Описание:
親子で楽しみながら
自身の運動不足を解消してみてください
そしてトレーニング中は笑顔で行ってください！
＊笑顔でやるとトレーニングの効果もあがります
腰や膝に痛みなどが出た場合はすぐ中止していただき
無理せず楽しんでトレーニングしてください
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