איך להתחטב מהר? | השינוי המטורף שלי ב7 ימים בלבד !!! אתגר החיטוב הענק!
Автор: Sean Twizer
Загружено: 2020-06-01
Просмотров: 2104
בסרטון הבא אני מראה לכם איך ירדתי 5 קילו בשבוע בלבד!!!
השינוי המטורף שלי ב7 ימים בלבד! אתגר החיטוב הענק!!
חשוב לציין שאישית אני לא אוכל ככה ביום יום, גם לא בחיטוב מהסיבה הפשוטה שאני לא דוגל בשיטה הזו, אני חושב שעדיף לבצע שינויים מאוזנים בגוף ואז לא יהיה לנו קרייבינגס במהלך השבוע וככה נמנע צ'יטים וחריגות מיותרות...
תגיבו פה למטה אם אתם אוכלים פחמימות בתפריט שלכם ואם כן, כמה?
למי שיש שאלות ובקשות תרגישו חופשי להגיב למטה ואני אעזור לכם כמה שאוכל!
מקווה שנהנתם מהסרטון אנשים ואם כן אל תשכחו לשים לייק ולהירשם לערוץ!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולתת מכה לפעמון (כן אני שומע את זה) כדי שלא תפסידו עוד סרטונים!
2. לתת לייק לסרטון!!
3. להגיב למטה איזה אתגר/סרטון אתם רוצים שאעשה הלאה.
עקבו אחרי באינסטגרם: / sean_twizer
-
-
-
-
-
-
-
-
כל המידע הנמסר לגבי התזונה/אימונים בסרטון הינו מהחוויה האישית שלי לפי גופי.
אין במה שאני אומר המלצה או תחליף ליעוץ רפואי או מקצועי של תזונאי !!!.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: