Κάνε το Στρες Φίλο σου | Σε 5 Βήματα | Όμορφη Ζωή

Σε αυτή τη συνάντηση μιλάμε με την Στέλλα Σφακάκη για το στρες.
Κάτι που όλοι έχουμε νιώσει, όλοι φοβόμαστε και όλοι προσπαθούμε να αποφύγουμε.
Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσαμε να το καταλάβουμε καλύτερα και να το κάνουμε σύμμαχό μας; Ή και φίλο μας;
Η Στέλλα θα μας βοηθήσει:
Πώς να το προσεγγίζουμε διαφορετικά
Τρόπους να αναγνωρίζουμε τα θετικά του και να περιορίζουμε τα αρνητικά του
Πρακτικές τεχνικές για να αποδεχόμαστε το στρες χωρίς να μας τρομάζει

https://www.omorfizoi.gr/directory/st...

--------------------------
Στην Όμορφη Ζωή βρίσκεις άρθρα, videos, podcasts, συνεντεύξεις, εκδηλώσεις, εισηγητές και εργαλεία για την Προσωπική μας Ανάπτυξη και την Ολιστική Υγεία!

Γράψου στα εβδομαδιαία ενημερωτικά μας για να λαμβανεις άρθρα, νέα, εκδηλώσεις και δράσεις, που θα σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις και να αξιοποιήσεις τις απεριόριστες δυνατότητές σου!
https://www.omorfizoi.gr/newsletter-e...

Σελίδα: https://www.omorfizoi.gr
Facebook:   / omorfizoigr  
Youtube: https://tinyurl.com/Evimero
Email: [email protected]