Narsistten Ayrıldıktan&Boşandıktan Sonra Ne Yapılmalı

Narsist bir bireyle ayrıldıktan veya boşandıktan sonra yapılması gerekenler nelerdir sorusu sıklıkla sorulmakta. Birçok konuya dikkat ederek ayrılık sonrası psikolojisi yönetilmeli. Tabii yanısıra uzak durulması, yapılmaması gerekenler de bir o kadar mühim. Narsistten boşanma sonrası partnerlerde birçok belirti, psikolojik sorun, zorlantı gözlemlenir.

Narsistten ayrılmak tam anlamıyla narsistten ayrılmak anlamına gelmez. Çünkü narsisistik bulaşma dediğimiz narsist bir bireyle bir süre geçirildikten sonra narsisistik tutumlar, algı, düşünme şekli gibi aslında size ait olmayan fakat o kişiden miras kalan işlevsiz etmenler bulaşır. Bu tür etkileri de üzerinden atarak ilerlemen uygun olur.

Videodan bazı kesitler:
00:20 Yoksunluk belirtileri
03:25 Duygusal dalgalanmalar
04:40 Kayıp hissi
07:15 Duyguları proses etmek
09:05 Narsisistik bulaşma
13:45 Öz benliğe dönüş
18:03 Güven duygusunun önemi

Kağan AY Danışmanlık İzmir Psikolog
0505 421 62 70
0530 370 85 96

Website : https://kaganay.com
Instagram:   / psk.kaganay  
Facebook:   / psikologkaganay  

Not: Youtube kanalımdaki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi amacı gütmez. Tıbbi teşhis ve tedavi için psikiyatristlere müracat ediniz.