Проблемы самооценки - откуда и что с этим делать

На чем основана самооценка, что бесполезно, что сработает для ее повышения.

2:27 На чем основана самооценка
6:42 Про желания и как они влияют на самооценку
14:00 Что сработает для повышения самооценки
17:03 Про коммуникации между людьми