Soulager maintenant… ou comprendre pour durer ?

Pourquoi cherchons-nous à soulager la douleur immédiatement plutôt qu’à en comprendre la cause profonde ?
Dans cette vidéo, nous analysons les mécanismes biologiques et cognitifs qui nous poussent à masquer les symptômes (fatigue, douleurs, stress, troubles digestifs) au lieu d’agir durablement sur notre hygiène de vie.
Prévention, cerveau primitif, biais du présent, santé durable : comprendre, c’est déjà commencer à guérir.

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