Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Мои мысли о диапазонах повторений

Автор: Mike O'Hearn

Загружено: 2021-08-20

Просмотров: 36613

Описание:

Текущая программа тренировок: https://titantraining.mikeohearn.com/

Мой супер-стак Titan Series: https://titanseries.com/collections/s...

Инстаграм Майка О'Хирна:   / mikeohearn  

Мой сайт, где вы найдёте все футболки, планы тренировок и многое другое: http://www.mikeohearn.com/

Как и великие бодибилдеры до него, Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо, Майк 4 раза становился «Мистером Вселенная» и был признан фитнес-индустрией одним из 12 величайших обладателей телосложения всех времён.

Опыт занятий натуральным бодибилдингом, стронгменом, пауэрлифтингом и смешанными боевыми искусствами.

Четырежды становился «Мистером (натуральным) Вселенная», «Мистером Калифорния», «Мистером США», «Мистером Америка» и «Мистером Интернешнл». Он также является четырёхкратным чемпионом по пауэрлифтингу, двукратным чемпионом Iron Warrior: Decathlon of Strength Strongman и двукратным чемпионом Калифорнии по дзюдо.

Он также является создателем Power-Bodybuilding — стиля тренировок и принципов, которые он использует для достижения долголетия и успеха в своей физической форме, а также в индустрии здоровья и фитнеса.

Мои мысли о диапазонах повторений

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Muscle and strength back workout

Muscle and strength back workout

How To Build A Model Physique | Mike O'Hearn | David Laid Chest Routine

How To Build A Model Physique | Mike O'Hearn | David Laid Chest Routine

Rep Ranges And Training Smarter With Mike O’ Hearn

Rep Ranges And Training Smarter With Mike O’ Hearn

Add Strength & Size With Mike O'Hearn's Power Bodybuilding Program - Bodybuilding.com

Add Strength & Size With Mike O'Hearn's Power Bodybuilding Program - Bodybuilding.com

MASSIVE chest workout for strength and size | Mike O'Hearn

MASSIVE chest workout for strength and size | Mike O'Hearn

Mike O'Hearn -Rep Range To Be Healthy For Lifetime

Mike O'Hearn -Rep Range To Be Healthy For Lifetime

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

How I keep my joints healthy

How I keep my joints healthy

Я проверил силу хвата сильнейших людей мира

Я проверил силу хвата сильнейших людей мира

I Tried Mike Mentzer's Heavy Duty Training

I Tried Mike Mentzer's Heavy Duty Training

Mike O Hearn:  What is the Ideal REP TEMPO? Fast or Slow?| MD Global Muscle E57 S4

Mike O Hearn: What is the Ideal REP TEMPO? Fast or Slow?| MD Global Muscle E57 S4

Тренировка спины от Майка О'Хирна | Программа силовых тренировок для бодибилдинга

Тренировка спины от Майка О'Хирна | Программа силовых тренировок для бодибилдинга

Mike O'Hearn And Jay Cutler Discuss Heavy vs Light Weight | Best Rep Ranges | Time in Gym

Mike O'Hearn And Jay Cutler Discuss Heavy vs Light Weight | Best Rep Ranges | Time in Gym

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

Что я понял за 55 лет – 6 истин жизни БЕЗ прикрас! ОТКРОВЕНИЕ

Что я понял за 55 лет – 6 истин жизни БЕЗ прикрас! ОТКРОВЕНИЕ

Почему рекомендации по объему для роста мышц могут быть неверными

Почему рекомендации по объему для роста мышц могут быть неверными

Bicep Tips For Beginners Do Not Miss This

Bicep Tips For Beginners Do Not Miss This

How To Build Muscle And Lose Fat | Mike O'Hearn

How To Build Muscle And Lose Fat | Mike O'Hearn

Correct Your Squat With Mike O'Hearn

Correct Your Squat With Mike O'Hearn

Training with Mike O'Hearn and Rich Piana 💪🏼 At the Gym and crushing Arm Day! Look at Those Muscles!

Training with Mike O'Hearn and Rich Piana 💪🏼 At the Gym and crushing Arm Day! Look at Those Muscles!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]