Balade au bord du lac Ontario gelé + mes objectifs perso + demande de passeport canadien

C'est l'heure du vlog et cette semaine je vous emmène faire une balade au bord du lac Ontario gelé à Toronto que je n'avais jamais vu: Ontario Lake gelé a ramené plein de petits morceaux de glace sur les bords du lac aux Beaches. L'hiver au Canada est vraiment plein de surprises. Incroyable on aurait dit une gamine tellement j'étais excitée. D'ailleurs c'est marrant parce qu'à fois que je balade j'entends parler français, les français à Toronto adorent les balades au bord du lac apparemment ! On va aussi parler de mes objectifs perso, niveau santé, parce qu'on a décidé de se reprendre en mains par ici, une petite remise en forme s'impose ainsi qu'une perte de poids ! Sports et meilleure alimentation, objectif: se sentir mieux et pouvoir rentrer dans mes habits pré Coco !
J'ai aussi reçu mon certificat de citoyenneté canadienne et j'ai donc fait ma demande de passeport canadien !!! Un pas de plus dans mon parcours d'immigration canadienne !

Article sur la pyélonéphrite: https://www.fringinto.com/pyelonephrite/
Centre rééducation périnée: https://www.advancedpelvic.ca/

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FAQ
D’où viens-tu ? Ardèche, France.
Depuis combien de temps vis-tu à Toronto ? Juillet 2014
Quel est ton statut ? Je suis citoyenne canadienne depuis janvier 2023
Comment te contacter ? Sur Instagram par DM ou [email protected]

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Chapitres:
00:00 - Intro
0:36 - Ma relation avec mes cheveux frisés
1:55 - Les signes de la vie
3:30 - Mon certification de citoyenneté canadienne
7:30 - Demande de passeport canadien sous la neige
8:09 - Balade au bord du lac Ontario gelé
17:16 - Retour à la maison
17:36 - Parlons de mes objectifs perso
18:03 - Ma demande de passeport canadien
22:30 - Mon retour au sport
24:05 - Je bois beaucoup d'eau, mes pyélonéphrites et opération de la vessie
25:40 - Ma rééducation du périnée
29:00 - Ma remise en forme
31:40 - Outro