La Verdad sobre ANTICONCEPTIVOS, FERTILIDAD y SALUD FEMENINA (Dra. Radharani Jiménez)

¿Cuál es la mejor edad para tener un hijo? ¿Es normal que duela la regla? ¿Por qué tantas mujeres (y hombres) tienen problemas de fertilidad? ¿Qué está pasando con la menopausia y las hormonas?

En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, me siento con la ginecóloga y experta en salud femenina, Dra. Radharani Jiménez, para hablar sin filtros de todo lo que las mujeres deberían saber sobre su cuerpo: fertilidad, menstruación, menopausia, microbiota, deseo, anticonceptivos, endometriosis, VPH y salud hormonal.

Radharani explica de forma clara, cercana y directa cómo funciona realmente el cuerpo femenino, por qué tantas mujeres sufren síntomas que se normalizan y qué podemos hacer para mejorar nuestra salud reproductiva, hormonal y emocional.

👉 En esta conversación descubrirás:
✅ Cuál es la mejor edad para tener un hijo (y por qué importa tanto).
✅ La razón real por la que tantas mujeres (y hombres) tienen problemas de fertilidad.
✅ Por qué el dolor de regla NO es normal y qué significa.
✅ Cómo influye el estilo de vida en tu ciclo menstrual.
✅ Qué ocurre realmente en la menopausia (y por qué puede ser un renacer).
✅ Qué hábitos dañan la microbiota vaginal sin que lo sepamos.
✅ La verdad sobre el VPH y cómo prevenirlo.
✅ Qué es la endometriosis y por qué se diagnostica tan tarde.
✅ Qué anticonceptivos son realmente seguros y qué alternativas existen.
✅ Qué pruebas y revisiones ginecológicas deberías hacerte sí o sí.

Si alguna vez te has preguntado por qué te duele la regla, si tu fertilidad está bien, si estás entrando en la perimenopausia, si tus hormonas están descompensadas o simplemente quieres entender mejor tu cuerpo, esta entrevista te va a abrir los ojos.

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🔗 Conoce más a la Dra. Radharani Jiménez
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Web: https://www.doctorajimenez.com/

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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

⏱ Momentos clave del podcast:
00:00 Introducción
01:56 ¿Es normal el dolor menstrual?
06:35 Qué es realmente la menstruación
11:50 El pescado azul y la regla: ¿ayuda o no?
13:57 Los mejores alimentos para la menstruación
18:08 Hábitos que mejoran tu ciclo menstrual
21:00 Tampones y compresas: ¿son malos?
25:30 Cómo afecta la regla al estado de ánimo
30:40 El apetito sexual de las mujeres
36:30 Microbiota vaginal: qué es y cómo cuidarla
41:38 Avisos de tu microbiota: señales de alarma
47:04 ¿Sirven realmente los probióticos?
48:30 La mejor edad para tener hijos
55:21 Cuándo congelar óvulos: lo que debes saber
01:00:40 Los problemas de fertilidad más comunes
01:13:16 La historia personal de Radharani
01:18:24 ¿Por qué hay tantos abortos?
01:23:49 Qué hacer para reducir el riesgo de aborto
01:28:10 Cómo nos afecta el estrés hormonalmente
01:30:03 Alimentación que mejora tu fertilidad y ciclo
01:37:44 Anticonceptivos: ¿buenos o malos?
01:46:30 La verdad sobre anticonceptivos para hombres
01:48:49 La pastilla del día después: cómo funciona
01:51:40 Qué es el VPH y cómo se contagia
01:58:28 Endometriosis: síntomas que no debes ignorar
02:03:15 Qué es la menopausia: explicación clara
02:10:50 El mejor consejo de Radharani
02:13:00 Cierre