Práca z domu a zdravý chrbát | Rýchle tipy #4
Автор: ZORAFIT
Загружено: 2021-01-09
Просмотров: 1338
Správne držanie tela v dnešnej uponáhľanej dobe mnoho ľudí prehliada. A pritom je tak dôležité. Dnes už má každý druhý človek problémy s bolesťami chrbta a krčnej chrbtice. Nie je to sranda, najmä preto, že napchávať sa tabletkami od bolesti určite z dlhodobého hľadiska nepomôže. A povedzme si úprimne, problémy s chrbticou majú čoraz mladší ľudia, ktorí by mali sršať vitalitou, energiou a nie chodiť ubolení a dolámaní. Pozri si našich 5 tipov, ako sa môžeš zbaviť bolesti chrbta tým, že sa naučíš správnemu držaniu tela. ;-)
Viac cvikov pre spravné držanie tela nájdeš v mojom DVD Zdravý Chrbát: https://www.zoracentrum.sk/produkt/zo...
Nájdeš ma aj na webe: https://zora.fit
či stretneš osobne na fitpobytoch: https://fitpobyt.sk
Instagrame: / zoraczoborova
Facebooku: / zoraczoborovaofficial
#fitpobyt #chrbat #backpain
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
