СТОП! Эти белки убивают почки после 50 — а эти 4 спасают и продлевают жизнь | Здоровье пожилых

СТОП! Эти белки убивают почки после 50 — а эти 4 спасают и продлевают жизнь | Здоровье пожилых

«Знаете ли вы, что не каждый белок одинаково полезен? В этом видео я, врач с 50-летним опытом, расскажу правду о 6 продуктах, которые тихо разрушают почки, и покажу 4 безопасных источника белка, которые могут поддержать здоровье после 50, 60 и даже 70 лет.

Вы получите пошаговый план питания: завтрак, обед, ужин, чтобы сразу начать защищать свои почки. Мы разберём мифы, истории моих пациентов и простые замены, которые помогут улучшить анализы всего за несколько недель.

Посмотрите до конца — и вы узнаете, как всего 5 минут в день могут продлить вашу жизнь и подарить лёгкость. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые советы для здоровья и долголетия.

#здоровьепочек #питаниепосле60 #белкиипочки #здоровьепожилых #долголетие»