⭐️

Trong những video trước chúng ta tập trung vào tập luyện các bước di chuyển cơ bản trong zumba
Trong video này chúng ta sẽ cùng đi tập luyện cách chuyển động vai và hông trong zumba. Đây cũng là kỹ thuật hay sử dụng. khi mọi người tập luyện được kỹ thuật này thì nội dụng bài nhảy của mọi người sẽ phong phú hơn. Không đơn thuần là những bước di chuyển chân tay nữa
Mọi người lưu ý tập chậm từng bước sau đó mới đẩy nhanh lên, quan trọng chúng ta cảm nhận được chuyển động của cơ thể
-----------------------------
💥 Mình Nhận đào tạo giáo viên Zumba, mọi người có nhu cầu liên hệ
💥 Mail liên hệ: [email protected]
💥 Facebook :   / anhdung.nguyen.1656854  

#Dung901
cách lắc vai hông
Zumba cơ bản cho người mới tập
zumba cho người mới bắt đầu
zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
zumba giảm mỡ bụng
hướng dẫn nhảy zumba
hướng dẫn tập zumba cơ bản
hướng dẫn nhảy zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
hướng dẫn zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
hướng dẫn các bước nhảy zumba cơ bản
hướng dẫn nhảy hiện đại
hướng dẫn nhảy zumba giảm cân
nhảy zumba giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu
bài tập nhảy zumba giảm mỡ bụng
học nhảy zumba tại nhà
dạy nhảy zumba tại nhà
dạy nhảy zumba cho người mới