Растяжка с сопротивлением для всего тела | Снятие напряжения и улучшение гибкости

Изучите комплекс упражнений на растяжку всего тела с поддержкой для себя или своего клиента, чтобы снять мышечное напряжение, улучшить гибкость и подвижность. Это пошаговое видео охватывает растяжку как нижней, так и верхней части тела с четкими инструкциями с поддержкой партнера.

🌟ПОДПИШИТЕСЬ🌟 И нажмите на 🔔колокольчик, чтобы смотреть новые видео каждую среду.
👉   / @holistretch  

💝 Получите свой БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ​​→ *Руководство Feel Free* https://www.holistretch.com/feel-free...

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВИДЕО:
🎥 Растяжка всего тела с поддержкой:    • Full Body Assisted Stretch Therapy | Resis...  
🎥 Растяжка всего тела с поддержкой для фасций:    • Tight Hips & Hamstrings? Try This Assisted...  
🎥 Растяжка всего тела с поддержкой для позвоночника:    • Assisted Stretching for Spinal Adjustment ...  

🧑🏽‍🤝‍🧑🏽ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к сообществу холистрэча!🧑🏽‍🤝‍🧑🏽
🧑🏽‍🤝‍🧑🏽 ГРУППА В FACEBOOK:   / 343322617265177  
📷INSTAGRAM:   / holistretch  
🌱ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: https://frances-eve-nin.mykajabi.com/...

🌟ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС на ОНЛАЙН/ОЧНОЕ ПРИЁМНОЕ ПРИЁМ!🌟
https://www.holistretch.com

👤 О Фрэнсис
Фрэнсис Ив — создательница метода Holistretch™, имеющая более чем десятилетний опыт работы сертифицированным специалистом по растяжке, преподавателем йоги, массажистом и тренером по трансформации. Она стремится помогать людям исцеляться изнутри — телом, разумом и душой. Её фирменный подход сочетает в себе науку, дух и сакральное пространство, чтобы помочь вам почувствовать себя по-настоящему увиденным, поддержанным и восстановившимся. Растяжка с сопротивлением для всего тела | Снятие напряжения и повышение гибкости.

⚠️ Отказ от ответственности
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом нового упражнения или практики телесной терапии. Двигайтесь плавно и прислушивайтесь к своему телу. Вы — свой лучший проводник.

#РастяжкаСПоддержкой #РастяжкаВсегоТела #РастяжкаСПартнером #РастяжкаСПоддержкойСОтягощения #Холистрэч #СтретчТерапия #ТренировкаГибкости #ПроцедураПодвижности #ВосстановлениеМышц #РаботаСТелом #ОблегчениеБоли #РастяжкаДляСилы #РастяжкаДляСпортсменов #КоррекцияОсанки #РастяжкаСТерапевтом #ПроцедураРастяжкиСПоддержкой #РастяжкаДляПодвижности #РастяжкаСПартнером #ХолистическийФитнес