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마그네슘, 오메가3가 불면증을 유발 한다고?! (불면증을 유발하는 영양제 종류, 이유도 모르는 수면장애 불면증의 원인, 대처법, 영양제, 보충제)
Автор: 약사가 들려주는 약 이야기
Загружено: 28 дек. 2019 г.
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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 수면장애, 불면증을 유발하는 영양제들을 알아보려고 합니다
특정 영양제를 복용하면 잠이 안오게 되는 경우가 꽤 많습니다
미리 알아두시고 숙지 해두시면 불면증이 발생해도 대응할 수 있게 됩니다.
건강한 영양제, 보충제 라이프에 도윰이 되시길 기원합니다.
감사합니다!
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#불면증, #영양제, #비타민
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