A ANSIEDADE que Você Sente Não Vem do Futuro… Vem DISSO.

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🏛️ A ansiedade não nasce do que vai acontecer, mas de como você pensa agora.
🗝️ Essas razões estoicas revelam a verdadeira origem da ansiedade.

▪️ Primeira razão estoica: Você tenta controlar o que nunca esteve sob seu controle.
▪️ Segunda razão estoica: Você vive em um futuro imaginado, não no presente real.
▪️ Terceira razão estoica: Você confunde preferências com necessidades absolutas.
▪️ Quarta razão estoica: Sua identidade depende da aprovação externa.
▪️ Quinta razão estoica: Você resiste ao que já está acontecendo.
▪️ Sexta razão estoica: Você acredita que seus pensamentos são a realidade.
▪️ Sétima razão estoica: Você criou expectativas que a realidade não pode cumprir.
▪️ Oitava razão estoica: Você não distingue medo real de medo imaginário.
▪️ Nona razão estoica: Você acumula decisões em vez de agir.
▪️ Décima razão estoica: Você luta contra sua natureza mortal e imperfeita.

🌿 A ansiedade perde força quando deixa de ser obedecida.
⚔️ Não controle o futuro — governe sua mente.


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⚜️ Música: 'Adrift Among Infinite Stars' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

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