Сколько времени держать асаны
Автор: Артур Паталах
Загружено: 2015-05-03
Просмотров: 19650
Вопрос вполне себе не праздный, потому что время удержания позы определяет всё: и ваше занятие и получаемый результат. Поэтому я решил вынести эту тему в отдельный сюжет и посвятить ему сегодняшнее видео
✔расписание моих тренировок: http://patalakhs.com/trenirovki/
✔ учебные материалы: http://patalakhs.com/uchebnye-materialy/
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: [email protected], skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh
✔мы на патреоне: / patalakh
✔Моя тренировочная программа: • Артур Паталах.Личная Тренировочная Программа
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: / patalakh13
сайт: https://patalakhs.com/ группа: vk.com/bodysoft , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: [email protected]
✔ Новый канал Yoga X: / arturpatalakh
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]](https://ricktube.ru/thumbnail/U9UmAhFIm_E/mqdefault.jpg)
