누구나 쉽게! 위 건강을 위한 횡격막 마사지법 MBN 210409 방송

가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.

냉하고 굳은 위를 푸는 '위 마사지법' 담적병 치료, 위장좋아지는법

탄산수 먹으면 소화가 잘 된다? 탄산수의 진실 MBN 210409 방송

목,겨드랑이,서혜부까지! 올바른 림프 순환 마사지

횡격막호흡 종결! 허리디스크 재활운동의 시작, 코어운동의 핵심!

튼튼한 위 만들기 운동! 위산 뿜뿜 '허리 비틀기 운동' [엄지의 제왕 357회]

#4-3. 횡격막(가로막, Diaphragm)/근육학 마스터/힐링무브/healing move

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

15. 역류성식도염,소화불량,불면증을 고치는 특별한 호흡법, 횡격막호흡법 안내 ㅣ한의학박사 서울김 ㅣ ft 부부한의사

호흡 근육이 줄면 숨통이 막힌다! 호흡근 단련하는 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230705 방송