Психология людей, которые порвали отношения со всеми.

#психология #границы
Психология людей, которые обрывают отношения со всеми

Вы когда-нибудь обрывали отношения с людьми и чувствовали облегчение вместо сожаления? Речь идёт не о холодности — речь идёт о том, чтобы наконец-то выбрать себя после многих лет односторонних отношений.

В этом видео мы исследуем психологию того, почему некоторые люди обрывают отношения со всеми. Не потому, что они бессердечны, а потому, что они усвоили, что быть одному менее одиноко, чем быть незамеченным в толпе.

Мы обсудим:
• Почему разрыв отношений часто начинается с детских моделей привязанности
• Разница между самосаботажем и самосохранением
• Как ваша нервная система учится предсказывать оставление
• Почему вы уже были одиноки до того, как ушли
• Математика, которая перестаёт иметь смысл: отдаёшь всё, ничего не получаешь взамен
• Как эмоциональное истощение приводит к «медленному угасанию»
• Почему безразличие причиняет людям больше боли, чем гнев

Это для всех, кого называли холодным, отстранённым или замкнутым — но кто знает, что на самом деле просто защищает то, что от него осталось. Для друга, который всегда был рядом, пока не понял, что никто больше не приходит на помощь. Для того, кто перестал стараться, потому что попытки приводили только к разочарованию.

Ты не сломлен. Ты не сдаёшься. Ты отказываешься довольствоваться крошками и называть это связью.

Если это тебе близко, ты не одинок — даже если тебе так кажется.

#психология #отстранениеот людей #границы