КАК легко ПОХУДЕТЬ при инсулинорезистентности? Какие продукты нужно есть
Автор: Сема Александрова
Загружено: 2025-01-24
Просмотров: 1481452
🔴 Запись на Курс снижения веса: https://f47bd2.skillspace.ru/l/kurs-s...
❣️Бесплатный ТГ канал для подписчиков: https://t.me/+CQ-1JVgStQczMjgy
🔷 Ссылка на закрытый телеграм канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sknn
Как неправильное питание и лишний вес могут привести к развитию инсулинорезистентности. И как составить сбалансированный рацион, который может вылечить инсулинорезистентность. В этой теме существует множество мифов. В этом видео обсудим опасно ли есть ночью, чем опасна работа в ночную смену, можно ли перекусывать? А так же как связаны висцеральное ожирение и инсулинорезистентность? И как сон влияет на набор веса? Вы узнаете, что даже при одной и той же калорийности питания, но правильно распределяя порции в течение дня можно можно быстрее и эффективнее худеть.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
