Nowy test sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w policji.

Nowe Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 14 lutego 2025 roku w sprawie postępowania kwalifikacyjnego wobec kandydatów do służby
w Policji wprowadza nowe regulacje. Wśród nowych rozwiązań jest wprowadzenie zmian w zakresie i sposobie przeprowadzenia testu sprawności fizycznej.


Zmiany w teście sprawności fizycznej.

Nowy test sprawności fizycznej składa się z czterech prób sprawnościowych przeprowadzanych w jednym dniu, w następującej kolejności:
​1.​rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg
Kandydat wykonuje rzut oburącz zza głowy do przodu. Kandydat może wykonać dwa rzuty. Wynik z próby sprawnościowej ustala się na podstawie rzutu, podczas którego kandydat uzyskał większą odległość. W przypadku popełnienia dwóch błędów technicznych w trakcie wykonywania próby, kandydat otrzymuje 0 pkt i wynik negatywny z próby.

​2.​siady z leżenia na plecach w czasie 30 s
Kandydat wykonuje siady z jednoczesnym dotknięciem łokciami kolan i natychmiast powraca do leżenia tak, aby łokcie dotknęły materaca. Podczas wykonywania próby sprawnościowej nie można unosić bioder. Wynik próby sprawnościowej stanowi liczbę prawidłowo wykonanych siadów w czasie 30 sek.

​3.​bieg ze zmianą kierunku
Biegnąc kandydat omija stojaki w kolejności A – B – E – C – D – E – A. Wynik próby sprawnościowej stanowi czas, w którym kandydat trzykrotnie prawidłowo pokonał trasę biegu. Wynik zapisuje się z dokładnością do 0,1 s. W przypadku popełnienia błędu technicznego kandydat w danym dniu może ponownie, jeden raz, przystąpić do wykonania próby. Ponowne popełnienie błędu technicznego skutkuje uzyskaniem 0 pkt i wyniku negatywnego z próby.

​4.​bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 s
Wyznaczony stojakami dystans kandydat pokonuje w czasie 90 s jak największą liczbę razy. Obiegnięcie stojaków dopuszczalne jest z dowolnej strony. Odcinek zaliczany jest po pokonaniu 10 m dystansu w chwili postawienia co najmniej jednej stopy po zewnętrznej stronie linii wyznaczającej dystans. wynik próby sprawnościowej stanowi liczba prawidłowo pokonanych odcinków.

Maksymalna liczba punktów możliwa do uzyskania z testu sprawności fizycznej, wynosi 60 punktów. Pozytywny wynik testu uzyskuje kandydat, który otrzymał co najmniej 32 punkty i zaliczył wszystkie próby sprawnościowe. Kandydat może ponownie, jeden raz w ramach tego samego postępowania, przystąpić do testu sprawności fizycznej, jeżeli bezpośrednio po jego zakończeniu złoży ustne oświadczenie zespołowi o woli ponownego przystąpienia do testu. Termin i miejsce ponownego przeprowadzenia testu ustala komórka organizacyjna do spraw doboru kandydatów, w uzgodnieniu z kandydatem.




Nowa regulacja skraca również okresy karencji przy ponownym ubieganiu się do służby w Policji

Kandydat do służby w Policji, który uzyskał negatywny wynik z poszczególnego etapu, może ponownie przystąpić do postępowania kwalifikacyjnego po upływie okresu karencji:

test sprawności fizycznej (z 2 miesięcy do 14 dni kalendarzowych),
badanie psychologiczne (z 6 miesięcy do 4 miesięcy od dnia odstąpienia od jego prowadzenia)
rozmowa kwalifikacyjna (z 6 miesięcy do 14 dni kalendarzowych).

Służba w Policji – stabilna kariera i rozwój zawodowy.

Praca w Policji to wyjątkowa ścieżka kariery dla osób, które chcą dbać i mieć wpływ na bezpieczeństwo obywateli. To nie tylko stabilne zatrudnienie i możliwość awansu, ale także dostęp do specjalistycznych szkoleń oraz różnorodnych ścieżek rozwoju zawodowego. Policjanci mogą pełnić służbę w różnych pionach, takich jak prewencja, ruch drogowy, służba kryminalna, dochodzeniowo-śledcza czy jednostki specjalne.

Co oferuje Policja?
​•​Wynagrodzenie już od pierwszego dnia szkolenia
​•​Możliwość rozwoju zawodowego i awansu
​•​Dofinansowanie do wypoczynku, świadczenie mieszkaniowe oraz inne świadczenia socjalne
​•​Stabilne zatrudnienie i możliwość wcześniejszej emerytury

Jak wygląda proces rekrutacji?
Procedura naboru do służby w Policji składa się z kilku etapów:
​1.​Złożenie wymaganych dokumentów
​2.​Test wiedzy
​3.​Test sprawności fizycznej
​4.​Badanie psychologiczne
​5.​Rozmowa kwalifikacyjna
​6.​Komisja lekarska
​7.​Postępowanie sprawdzające

Po pomyślnym przejściu wszystkich etapów kandydat kierowany jest na szkolenie zawodowe podstawowe do jednej ze szkół policji, która przygotowuje go do pełnienia służby.
Wszystkie informacje dla zainteresowanych służbą w podkarpackiej policji znajdują się na stronie:
www.podkarpacka.policja.gov.pl

Tekst/Film: mł. asp. Kamil Kłeczek - Sekcja Doboru KWP Rzeszów