Справиться с тревогой в 3 этапа

Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр(кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор.

Записывайтесь на курс «Психолог-консультант» в НАДПО – https://clck.ru/3DWAhh
Скидка на обучение 5% по промокоду – KARPAVICHUS

Реклама: АНО ДПО "Национальная академия дополнительного профессионального образования", ИНН 7727344053, erid:LjN8KGVFt

МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство "АСТ") продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес https://www.litres.ru/book/artem-karp...

Получить дополнительный контент и подержать мой проект можно тут

https://boosty.to/karpavichus
https://boosty.to/karpavichus
https://boosty.to/karpavichus

Здесь со мной можно пообщаться:

Инстаграм -   / karpavichus.psy  

Телеграм-канал - https://t.me/Akarpavichus

Для записи на консультацию таплинк - https://taplink.cc/karpavichus.psy

Реклама и PR – [email protected]

(ЛАЙК не забудьте поставить)

Как справиться с тревогой таймкоды

00:00 Вступление

00:52 Сообщение от спонсора лекции

02:48 Что такое тревога?

04:57 Человек без страха

08:04 Как мы реагируем на страх и угрозу

10:13 Когнитивная функция и тревога

15:04 Резюмируем

16:48 Практические рекомендации по борьбе с тревогами

25:42 Заключительное слово и благодарность от Артёма

(ЛАЙК помните??? :)