Скачать
【初入健身室都會犯的錯】經驗 + 心得分享 +專業分析｜細節注意! 免受傷｜不要再害怕獨自去gym 房了｜
Автор: ERICA SO
Загружено: 26 мая 2021 г.
Просмотров: 4 480 просмотров
Описание:
如果你依然係入咗健身房冇幾耐, 吾係好知自己做乜嘢
或者依然覺得去到健身房好尷尬畀人望住曬, 呢段係關於新手入健身房嘅一啲心得分享, 心態上嘅轉變, 所見所聞, 同埋一啲專業嘅分析
希望幫助到大家堅持落去 :)
♦如果你喜歡這個影片的話，請點贊👍留言♦
♦歡迎訂閱我的頻道♦
0:00 新手健身適合看
0:19 無訓練計劃
2:36 運動衣著
3:45 亂用健身器材
4:32 減肥亂跳
5:18 手腕狂推
6:09 健身前後絕食
6:50 怕俾人望
#新手健身 #健身室 #gymroom #女仔健身 #女生健身 #物理治療師 #物理治療 #減肥 #健身手腕痛 #健身計劃 #運動衣著 #運動營養 #健身營養 #減肥新手
Song: Joakim Karud - Good Old Days (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Joakim Karud - Good Old Days (Vlog No...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[五十肩(肩周炎)] 舉不起手? 睡不到痛不好 | 做好幾個運動 #五十肩#冰凍肩#肩周炎#肩膀運動#肩膀拉筋#肩痛#物理治療#物理治療師 #肩膊痛 #冰肩 #肩膊外旋](https://ricktube.ru/thumbnail/o5RrzrNGGoc/mqdefault.jpg)
