-84 კგ 11 თვეში — ბარიატრიის ნამდვილი მხარე, 8 წლის შემდეგ! / -84 kg in 11 months — 8 years later!

პოდკასტი: სიცოცხლე ბარიატრიის შემდეგ — 84 კგ 11 თვეში

ამ ეპიზოდში ვესაუბრები ადამიანს, რომელმაც ბარიატრიული ოპერაცია გაიკეთა 8 წლის წინ. საწყისი წონა იყო 147 კგ, მან 11 თვეში 84 კგ დაიკლო.
ვისაუბრეთ:
– რატომ მიიღო ეს გადაწყვეტილება
– როგორ შეიცვალა სხეული და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა
– როგორია ცხოვრება 8 წლის შემდეგ
– რეალური პლუსები და მინუსები
– გულწრფელი რჩევები მათთვის, ვინც ამაზე ფიქრობს

ეს არის ღია და ემოციური საუბარი. თუ ბარიატრიული ოპერაციით ხართ დაინტერესებული — მოუსმინეთ!

დაუჭირე მხარი: ლაიქი, კომენტარი და გამოწერა ბევრს ნიშნავს!

დროის კოდები:
0:00 — შესავალი
2:00 — როგორ მიიღო გადაწყვეტილება
7:30 — პირველი წელი ოპერაციის შემდეგ
14:10 — რა იყო ყველაზე რთული
22:40 — ფსიქოლოგიური გავლენა
30:50 — წონის შენარჩუნება 8 წლის შემდეგ
38:00 — შეცდომები და რჩევები
44:00 — დასასრული

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Podcast: Life After Bariatric Surgery — 84 kg Lost in 11 Months

In this episode, I talk to someone who had bariatric surgery 8 years ago. He started at 147 kg and lost 84 kg in just 11 months.
We talk about:
– Why he chose surgery
– Physical and emotional changes
– Life 8 years later
– The real pros and cons
– Honest advice for those considering the procedure

This is a raw, personal, and powerful story. If you’ve ever thought about weight loss surgery — don’t miss this.

Support the podcast: Like, comment, and subscribe to help spread the message!

Timestamps:
0:00 — Intro
2:00 — Why he chose surgery
7:30 — The first year after surgery
14:10 — The hardest part of the transformation
22:40 — Psychological impact
30:50 — Maintaining weight 8 years later
38:00 — Mistakes & honest tips
44:00 — Final thoughts