Cały trening na mięśnie głębokie kręgosłupa_2
Автор: LION REHAB
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 496
Tym razem zapraszamy na krótki trening, w pełnej wersji "live", na mięśnie głębokie, przykręgosłupowe oraz core. Kilka prostych ćwiczeń, do wykonania w każdych warunkach. Już po kilku treningach poczujesz wyraźną różnicę w poprawie stabilizacji i zmieniszeniu bólu.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: