Как начать закаляться. Обливание холодной водой. Обливания

#закаливание #обливание #холод

На личном примере показываю, как начать закаляться по утрам. Обливаюсь холодной и горячей водой.


Решили заняться своим здоровьем? Больше роликов тут👇
Как вправить себе первый шейный позвонок - атлант    • Первый шейный позвонок. Атлант. Как встави...  
Сыроедение на стройке, личный опыт    • Сыроедение на стройке личный опыт. Борода ...  
Зачем нужен массаж живота    • Сыроедение. Зачем массаж живота?! Личный о...  
Как делать наули    • Наули - массируем наш живот.  
Как перейти на моносыроедение, практики очищения    • Моносыроедение, как перейти сразу. Практик...  


ЧЕМ я могу быть ПОЛЕЗЕН ВАМ, как ЛЕКАРЬ ДУШИ и ТЕЛА можно посмотреть в Инстаграм https://instagram.com/viktar_kuzmitsk...
◽️Гирудотерапия
◽️Массаж живота по Огулову
◽️Баночный массаж
◽️Психологическая помощь
◽️Консультации по оздоровлению


В этом профиле я показываю свою жизнь:
🧘‍♂️ Йога
🤿 Фридайвинг
🥗 Здоровое питание
🕺🏻 Танцы
🔥 Поинг
🏋️ Спорт
🎨 Рисование
Подписывайтесь по ссылке https://instagram.com/viktarkuzmitsky...