[굽은등]뇌압상승할때 굳는 뒷목 어깨근육뭉침 + 거북목 일자목 확 펴는 등 날개뼈 교정운동

🥇200만뷰🥇하루 5분씩 3번! 목혈관 여는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지-목빗근 풀면 만성통증(두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증) 확 줄어듭니다 #항노화

기적의 10분 이복근 마사지! 뇌신경 4개, 대혈관 1개 누르는 근육의 역습 #10년젊어지는운동 #항노화 #뇌압낮추는법 #안압낮추는법 #어지러움없애는법 #두통없애는법

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

8회 만에 거북목 개선?! 굽어있던 목 펴주는 운동효과?! | 나는 몸신이다 383 회

뇌가 10배 젊고, 맑아지는 뇌운동 체조! 두통 어지럼증 불면증 이명난청 뇌압부터 치매 뇌졸중 심장질환 걱정되는 40대 이상 무조건 하세요. 당뇨 고지혈증 고혈압에 필수 #저속노화

1시간에 2번, 목 스트레칭 '이렇게' 했더니 목,어깨 통증 기적처럼 편안해졌다 (이정표 원장2부)

매일1분 투자로 100살까지 짱짱! 치매 걸릴 틈없는 철통방어 뇌건강 운동 + 두뇌체조 몰아보기. 건망증에 좋고, 뇌경색 뇌출혈 후유증 재활 운동에 엄지척입니다 #치매예방

[뇌압마사지]머리가 무겁고 띵 어질어질한 어지럼증, 압이 차면서 조이고 머리가아플때, 수면장애와 불면증, 머리가 멍해지는 뇌압상승증상 생기는 이유 #뇌압낮추는방법 #뇌압상승치료

[따라해보세요] 목빗근(흉쇄유돌근) 풀어서 뇌혈관질환 예방+두통, 어지럼증, 브레인포그, 불면증, 뇌압, 안압 목,어깨 긴장 통증+자율신경 증상 해결하기

딱 30초 뇌재활 마사지! 코막힘 만성비염으로 머리가 띵, 머리열감, 머리가 멍하고 무겁고 어질어질할 때, 집중력 떨어졌을때 바로 여기를 꽉. 코가 뻥~ 머리는 개운 #머리열탈모

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

불면증 극복과 치료[1탄] 약없이 곯아 떨어지는 자율신경 교감신경 마사지! 뇌해독 뇌건강 쑥! 우울증 불면증없애는법 #불면증극복 #불면증개선 #불면증치매 #수면장애극복 #치매예방

이렇게 해야 거북목, 굽은 등, 라운드 숄더까지 다 펴집니다 l 상부교차증후군 교정법 l 닥터딩요

"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

Шум и звон в ушах прошел и будешь лучше слышать уже после 1 раза если сделаешь

[머리 뇌압 두통]머리가띵 핑 멍하고 지끈지끈 아플때 여기 푸세요! 관자놀이 정수리 뒤통수 이마통증, 눈두통 목어깨 뻐근한 긴장성/경추성/신경성/임산부 두통없애는 마사지법

구강작열감[8탄] 뇌재활 매일 3분씩! 목혈관 외경동맥 열어주는 뇌산소부족 해소 마사지갑상선항진증, 뒷머리통증, 목빗근경직, 혀통증 구강작열감, 안면통증, 관자놀이통증이 줄어듭니다

70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강