Немеют пальцы / Локтевой нерв / Полный комплекс упражнений
Автор: Доктор Артем Пак
Загружено: 2024-02-02
Просмотров: 71535
Очень много пациентов обращается с проблемой онемения пальцев, особенно часто немеют мизинец и безымянный палец. Одной из очень распространенных причин этого недуга является сдавление локтевого нерва укороченной мышцей - локтевым сгибателем запястья. В этом видео я покажу как можно при помощи самомассажа, растяжки, упражнений на динамику устранить триггерные точки, освободить нерв и забыть об онемении рук.
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
https://taplink.cc/dr.artempark
ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ
https://taplink.cc/dr.artempark
ПРИЕМ
https://taplink.cc/dr.artempark
ВИДЕОКОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
https://taplink.cc/dr.artempark
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ И РАЗВИТИЕ БЛОГА:
Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate
PayPal https://www.paypal.me/parkartem
Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА:
https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Желательно комбинировать лечение локтевого сгибателя запястья с:
Лестничными мышцами
• Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее...
Малой грудной мышцей
• Онемение рук / Сутулость / Тяжело дышать /...
Межкостными мышцами
• Делай эти 2 упражнения и забудь про онемен...
#упражнения #миофасциальныйсиндром #самомассаж #триггерныеточки #массаж #грыжа #онемение #онемениерук
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
