„Warum du trotz Therapie nicht glücklich wirst – die Wahrheit über deinen inneren Kern“

In der Adventszeit wird es ruhiger – zumindest sollte es das. Doch viele Menschen erleben genau das Gegenteil: Stress, Überforderung, innere Unruhe und das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. In meiner Praxis erlebe ich täglich, wie viele sich fragen:
„Warum bin ich trotz Therapie, Reflexion und Coaching immer noch nicht glücklich?“
In diesem Video spreche ich darüber, warum Gelassenheit, innere Ruhe und echte Zufriedenheit so schwer zu erreichen sind – und was wirklich dahintersteckt.
Wir hetzen von Termin zu Termin, scrollen stundenlang auf TikTok, Instagram und WhatsApp, versuchen überall dazuzugehören – und verlieren dabei den Kontakt zu unseren eigenen Werten.
Viele leben nach Erwartungen anderer, nach Regeln aus der Kindheit oder nach Trends, die uns sagen, wie wir zu sein haben. Doch:
👉 Kennst du deinen wahren Kern überhaupt?
👉 Welche Werte sind wirklich deine eigenen?
👉 Wie sehr verbiegst du dich, um Anerkennung zu bekommen?
Erst wenn wir Schicht für Schicht unsere „Zwiebelschalen“ ablegen, können Psychotherapie, Meditation oder Achtsamkeit wirklich wirken. Nur dann entsteht echte Gelassenheit – nicht nur für einen kurzen Moment, sondern dauerhaft.
Am Ende des Videos lade ich dich ein, deine eigenen Erfahrungen zu teilen:
• Fühlst du dich oft überfordert oder getrieben?
• Lebst du nach deinen eigenen Werten – oder denen anderer?
• Kennst du deinen wahren inneren Kern?
Ich freue mich auf deine Gedanken und dein Feedback in den Kommentaren. 💬✨

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