Δεν είσαι το σύμπτωμα σου
Автор: Update Your Mind - Chariklia Constantinou
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 169
Το σύμπτωμα εμφανίζεται για να σου δώσει ένα πολύ σημαντικό μήνυμα:
Στάσου λίγο. Κοίτα τι συμβαίνει. Κάποιες αλλαγές χρειάζονται. Όσο το πολεμάς, όσο το αγνοείς, τόσο πιο πολύ θα μένει εκεί.
Κρίσεις πανικού, πονοκέφαλοι, αϋπνίες, δυσκολία συγκέντρωσης… 😰
Δεν υπάρχουν επειδή κάτι πάει στραβά με εσένα.
Το σώμα, σε συνδυασμό με το μυαλό σου, σε φέρνουν σε καλύτερη επαφή μ’ εσένα 💛
Το σύμπτωμα δεν είναι εχθρός σου.
Είναι ο βοηθός σου. Αυτός που σου υπενθυμίζει ότι κινδυνεύεις να χάσεις τον δρόμο σου.
🎧 Άκου το επεισόδιο για να μάθεις πώς να σταματήσεις τον πόλεμο με το σύμπτωμα, να το καταλάβεις και να βρεις τρόπο να το διαχειριστείς χωρίς ενοχές.
00:00 Εισαγωγή
00:33 Συμπτώματα
04:45 Το σύμπτωμα είναι αντίδραση όχι ελάττωμα
10:06 Κρίση πανικού
14:50 Συμπτώματα στα παιδιά
18:11 Κλείσιμο
#Συμπτώματα #UpdateYourMind #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #podcast #χαρίκλεια
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
