Скачать
КАК КАЧАЛСЯ ДОРИАН ЯТС
Автор: Star Матор
Загружено: 2 февр. 2022 г.
Просмотров: 92 830 просмотров
Описание:
У многократного Мистера Олимпия Дориана Ятса была своя собственная методика тренировок, которая отличалась от общепринятой, поэтому давайте узнаем, как качался Дориан Ятс.
00:00 - Вступление
01:07 - Основы тренинга
03:43 - График тренировок Дориана
04:25 - Понедельник
05:57 - Вторник
07:44 - Четверг
09:55 - Пятница
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
